Once you have placed your order, you will automatically receive a confirmation by email. We process orders as quickly as possible and then hand your parcel over to the carrier.
As soon as your order has been dispatched, you will receive an email containing a track-and-trace link that will allow you to track your parcel.
We aim to dispatch your order as soon as possible. Orders are usually dispatched within 1 working day.
Within the Netherlands, parcels are usually delivered within 1–4 working days Delivered. Parcels are normally delivered from Monday to Saturday.
Once your order has been passed on to PostNL We have no direct influence over the delivery time. Around public holidays, during busy periods or due to circumstances affecting the carrier, your parcel may sometimes take longer to arrive.
As soon as your order has been dispatched, you will receive a track-and-trace link that will allow you to track the current delivery status.
We send all parcels via parcel post. We do this because parcel post is usually delivered faster (Monday to Saturday) and we can track and trace the packages. The prices at PostNL for 2023 are; up to 10kg €6.95 (max.100x50x50cm)We dispatch orders as parcel post with track and trace, so that you can track the parcel from the moment it is dispatched.
Delivery charges depend on your delivery address and are calculated automatically at checkout. You will see the exact amount before you finalise your order.
As soon as your order has been dispatched, you will receive an email track and trace link. You can use this link to check the current status of your parcel and the expected delivery date.
Haven’t received a dispatch confirmation? Please check your spam or junk mail folder first.
Once you have placed your order, you will automatically receive an order confirmation by email.
Didn’t receive this? Please check your spam or junk mail folder first, and make sure the email address you provided when placing your order is correct.
Still can’t find the confirmation? Please get in touch with us. We’d be happy to help you sort it out.
First, check the current status of your order via the track & trace link in your dispatch confirmation. Also check whether the parcel has been delivered to neighbours, housemates or an agreed delivery location.
Is your parcel marked as ‘delivered’, but you haven’t received it? Or does it seem as though your parcel has gone missing in transit? If so, please contact us. We will check the dispatch details and, where necessary, contact the carrier to have the parcel investigated.
Whilst an investigation is ongoing, we are not always able to dispatch a replacement order straight away. As soon as we have more information about the consignment, we will contact you regarding the next steps.
When placing your order, always check carefully that your delivery address is correct.
Have you realised after placing your order that the address is incorrect? If so, please Please contact us as soon as possible via info@wiserootz.nl. As long as your order has not yet been processed or dispatched, we will try to amend the address for you.
If the order has already been dispatched, we are unfortunately unable to guarantee that the delivery address can still be changed.
Please note: Wise Rootz accepts no responsibility for delays, incorrect deliveries or orders that fail to arrive where this is due to an incorrect or incomplete delivery address provided at the time of ordering.
No, we usually dispatch our orders as parcel post with track and trace. We have made a conscious decision to do this because parcel post is easier to track, and in the event of delays or delivery issues, it is easier for us to find out where a parcel is.
In our experience, letterbox deliveries are more likely to be delayed or to show unclear status scans. That is why we prefer to choose a reliable and easily traceable delivery method, even if this means the delivery charges are slightly higher.
a. A large proportion of the Wise Rootz range can be dispatched to various countries within Europe. The available delivery options and delivery charges are displayed at checkout based on your delivery address.
We only dispatch microdosing products within the Netherlands.
For other products, the available delivery options may vary depending on the destination. If a product cannot be delivered to the chosen delivery address, this will be indicated during the ordering process.
All products in this webshop are legal in the Netherlands. We are unable to provide information on the legal status of a product in countries outside the Netherlands. You are responsible for checking whether the products are legal in the country of receipt. Wise Rootz cannot be held responsible if customs take the order. Wise Rootz products are legal in the Netherlands.
For online purchases, a statutory cooling-off period of 14 days after receipt. You may inform us within this period that you wish to cancel your purchase.
As Wise Rootz also sells perishable and short-shelf-life products, a statutory exception to the right of withdrawal may apply to certain products. Please therefore also check ‘Which products cannot be returned?’
Would you like to return an order? If so, please contact us via info@wiserootz.nl.
Would you like to return a product? Please notify us of your return within 14 days of receipt via info@wiserootz.nl. You will then receive the information you need to send your return correctly.
In the case of a standard return, the costs of returning the goods are at your own expense. For certain products, including fresh microdosing truffles, an exception to the right of withdrawal applies due to their limited shelf life.
Take a look at our Terms and Conditions for the full returns and cancellation policy.
For some products, there is no statutory right of withdrawal. This applies, amongst other things, to products that can spoil or go off quickly.
Fresh microdosing truffles cannot therefore be returned due to their limited shelf life.
For other edible Wise Rootz products, returns are not automatically excluded simply because they are foodstuffs. Whether a statutory exception applies depends on the product and the circumstances.
This is separate from your statutory rights in the event that a product is incorrect, damaged or not delivered in accordance with the contract.
If you make use of your statutory cooling-off period, the direct costs of returning the item, to be borne by the customer, provided that Wise Rootz provides accurate information on this before the purchase.
The standard delivery charges will be refunded if you cancel your order in full. If, when placing your order, you deliberately chose a more expensive delivery method than our standard delivery, the additional costs associated with this do not need to be refunded.
Has a product been delivered incorrectly, is it damaged, or does it not comply with the terms of the agreement? If so, please contact us first. The procedure for this is different from that for a standard return.
Following a valid cancellation, we will refund the amount due to you within 14 days after you have notified us of your withdrawalreturn. We may wait to issue a refund until we have received the product or until you can provide proof that you have returned it, whichever is earlier.
If an order is returned in full, the cost of our standard delivery will also be refunded. You will be responsible for the direct costs of returning the goods if this has been stated in advance.
Refunds are normally processed via the same payment method you used to place your order.
Have you received the wrong product, or is there a problem with your order? If so, please contact us as soon as possible via info@wiserootz.nl and please quote your order number.
If possible, please include photos of the product, the packaging and any damage. This will enable us to assess the situation more quickly and find a suitable solution.
Please do not return a damaged or incorrectly delivered product on your own initiative. Please contact us first for the correct instructions.
A complaint about a product that has been delivered incorrectly or is faulty is separate from the statutory right of withdrawal. In the event of a problem covered by a statutory guarantee, the consumer must not be required to bear the return costs associated with resolving the issue.
No. Due to their limited shelf life, fresh microdosing truffles cannot be returned.
Online purchases are normally subject to a statutory cooling-off period of 14 days. However, there is a statutory exception to the right of withdrawal for products that are liable to spoil or become obsolete quickly. Due to their limited shelf life, fresh truffles fall under this exception.
This is separate from your statutory rights should there be a problem with your order. Have you received the wrong item, a damaged item or an item that does not meet the specifications? If so, please contact us so that we can work together to find a suitable solution.
The experience of our products may vary from person to person. Taste, perception and personal preference are subjective, and we cannot guarantee any specific result or effect.
If a product has been delivered correctly and meets what you can reasonably expect from it, it is Dissatisfaction with the taste, personal experience or the failure to achieve a desired result following consumption does not, in itself, constitute grounds for a refund.
Is there actually something wrong with the product, have you received the wrong product, or does the product not meet the agreed specifications? If so, please contact us. Your statutory rights will, of course, continue to apply in such cases.
You can pay for your order at Wise Rootz using a range of secure payment methods. The available payment options are displayed at checkout and may vary depending on the country from which you are ordering.
Yes. Payments in our online shop are processed via a secure payment environment. Your payment details are not stored directly by Wise Rootz.
During checkout, you will be redirected to the secure payment page for your chosen payment method to complete your payment.
Has your payment failed or been interrupted? First, check whether the amount has actually been debited from your account.
If nothing has been debited, you can place the order again and try to pay once more.
Has the amount been debited, but you haven’t received an order confirmation? In that case, please do not place the same order again straight away. Please contact us via info@wiserootz.nl, so that we can check whether the payment and order have been processed correctly.
Once you have placed and paid for your order, you will automatically receive a PDF invoice by email. The invoice will be sent as an attachment with your order confirmation.
Can’t find the invoice? Please check your spam or junk email folder first. If you still can’t find the invoice, please contact us via info@wiserootz.nl.
No, we do not currently offer the option to pay later. At checkout, you can choose from the payment methods available for your order.
Do you have a valid Wise Rootz discount code? If so, you can enter it in the designated field when placing your order.
Specific terms and conditions may apply to each discount code, such as a minimum order value, a validity period or the exclusion of certain products. Discount codes cannot be applied retrospectively to an order that has already been placed.
Have you received a Wise Rootz gift voucher? Enter your gift voucher code at checkout. The available credit will automatically be deducted from the total amount of your order.
Is your order more expensive than the available credit? If so, you’ll pay the remaining amount using one of the available payment methods. If your order is cheaper, the remaining balance will stay on your gift voucher for your next order.
A Wise Rootz gift voucher is issued after purchase sent digitally by email. A gift voucher cannot be used to purchase another gift voucher.
A gift card cannot be exchanged for cash.
The correct way to store a product varies from one product to another. You should therefore always follow the storage instructions on the packaging.
Fresh microdosing truffles must be kept refrigerated. Ceremonial cocoa and tinctures should be stored in a cool, dry and dark place, unless otherwise stated on the label.
Store fresh truffles upon receipt in the fridge and leave them in their unopened original packaging until you are ready to use them.
You should also always check the storage and use-by information on the packaging.
Fresh truffles are kept chilled, but may, during dispatch, for about 10 days outside the fridgeremain. A few days in transit therefore does not automatically mean that the quality has been compromised.
During transport, the truffles may Release CO₂. This can cause the vacuum-sealed packaging to bulge slightly. This is normal and does not in itself mean that the truffles have gone off.
Once you have received them, store the truffles in the fridge straight away. Always check them before use. The truffles should retain their normal brown colour and texture. Are they noticeably discoloured, have they turned black, are they unusually wet, or do you have any other concerns about their quality? If that’s the case, please don’t use them and get in touch with us.
Our fresh microdosing truffles are Unopened and refrigerated, it usually keeps for around 3 months from the date of packaging. Once you have received them, store them in the fridge and always follow the date and storage instructions on the packaging.
Thanks to the vacuum packaging, the truffles can sometimes retain their quality for longer when stored in the right conditions. However, the date on the packaging remains the guiding factor.
Once opened, the truffles have a significantly shorter shelf life. Keep them refrigerated and always check their colour, smell and texture before use.
THT stands for ‘best before’. This date indicates the date until which a product will retain its expected quality if stored correctly.
A best-before date is not an automatic use-by date. After this date, characteristics such as taste, smell, colour or texture may gradually change. Always store the product in accordance with the instructions on the packaging and assess it carefully before using it.
If you have any doubts about the quality, we advise against using the product.
Store ceremonial cocoa cool, dry and tightly sealed, away from direct sunlight, heat and moisture. It is not necessary to keep it in the fridge.
The packaging shows a Best before date (best before). This indicates the date until which the cocoa is expected to retain its quality, provided it is stored correctly.
Cocoa is naturally a product with a long shelf life. Even after the best-before date, the cocoa may still be fit for consumption, but its taste, aroma and quality may gradually change. You should therefore always check the cocoa before use and do not use the product if you have any doubts about its quality.
Please note: A light white or grey film on cocoa does not necessarily mean it is mould. Changes in temperature can cause cocoa butter to migrate to the surface, forming what is known as a safflower cause. This is a natural characteristic and does not make the cocoa unsafe.
Storing tinctures Keep tightly sealed, in a cool, dry place and away from direct sunlight. There is no need to keep it in the fridge.
The bottle has a Best before date (best before). This indicates the date until which the tincture is expected to retain its quality, provided it is stored correctly.
Close the bottle tightly after use and ensure that the pipette does not come into contact with your mouth, fingers or other surfaces. This will reduce the risk of the contents becoming contaminated.
After the best-before date, characteristics such as taste, smell, colour and quality may gradually change. You should therefore check the product before use and do not use the tincture if you have any doubts about its quality.
Ceremonial cocoa is 100% pure, minimally processed cocoa, made from the whole cocoa bean, retaining the naturally occurring cocoa butter. This gives the cocoa its full flavour, rich texture and characteristic cocoa aroma.
At Wise Rootz, we work with carefully selected Colombian cocoa and we pay close attention to every step, from bean to finished product. Our cocoa contains no added sugar, milk or other ingredients: just pure cocoa.
You can prepare ceremonial cocoa as a rich, hot drink and make it your own special moment — from a peaceful morning ritual to a mindful moment just for yourself.
For us, ceremonial cocoa is all about quality, origin and care: as close as possible to the original cocoa, whilst preserving the character of the whole cocoa bean.
The main difference lies in the composition, origin and method of processing.
Ceremonial cocoa is made from the whole cocoa bean, whilst retaining the naturally occurring cocoa butter. The cocoa is processed as little as possible, ensuring that the bean’s original character, its full-bodied texture and rich flavour profile remain the focus.
Much of the cocoa you find in the supermarket is sold as cocoa powder. To produce this, a large proportion of the natural cocoa butter is pressed out of the cocoa mass. Some cocoa powders are also alkalised to alter their colour, flavour and solubility, amongst other things.
At Wise Rootz, we make a conscious choice to 100% whole Colombian cocoa beans, with no added sugar, milk or other ingredients. We focus on the quality and origin of the beans, as well as on careful processing from bean to finished product.
The result is a pure, full-bodied cocoa in which the natural cocoa butter remains an integral part of the product — as it occurs naturally in the cocoa bean.
Cocoa forms the plain chocolate base, but cocoa and chocolate are not the same thing.
Our ceremonial cocoa consists of 100% whole cocoa mass. The cocoa bean is processed and finely ground, whilst retaining both the solid cocoa components and the naturally occurring cocoa butter. No sugar, milk or other ingredients are added.
Chocolate is made from cocoa, to which, depending on the type, for example sugar, extra cocoa butter and milk solids are added. The mixture is then processed further to create the familiar taste and texture of chocolate.
So, when you choose ceremonial cocoa, you’re choosing cocoa in its purest form pure, full form: rich in flavour, unsweetened and with the natural cocoa butter still present.
The main difference lies in what happens to the whole cocoa bean.
When cocoa beans are finely ground, cocoa mass is produced. This contains both the solid components of cocoa and the naturally occurring cocoa butter. Our ceremonial cocoa consists of this whole cocoa mass, which preserves the bean’s natural composition.
To make cocoa powder, cocoa mass is pressed. During this process, a large proportion of the cocoa butter is separated out. The remaining cocoa cake is then ground into cocoa powder. As a result, cocoa powder contains considerably less cocoa butter and has a different composition, texture and range of uses.
Cocoa butter is, in fact, a valuable and natural component of the cocoa bean. At Wise Rootz, we choose to use this cannot be removed from the cocoa. This is why our cocoa naturally has its full-bodied, rich and creamy character — without the need to add cocoa butter afterwards.
In short: Cocoa powder is a defatted cocoa product; Wise Rootz’s ceremonial cocoa contains the whole cocoa mass, including the natural cocoa butter.
Some cocoa powders are also alkalised (Dutch processed), causing changes to, amongst other things, the colour, acidity and flavour.
Cacao nibs zijn kleine stukjes pure cacaoboon. Nadat de cacaobonen zijn verwerkt en van hun schil zijn ontdaan, wordt de kern van de boon gebroken in kleine stukjes: de cacao nibs.
Ze hebben een pure, intense cacaosmaak en een natuurlijke, knapperige textuur. Omdat er niets aan wordt toegevoegd, proef je het karakter van de cacaoboon heel direct.
Je kunt cacao nibs puur eten of gebruiken als topping voor bijvoorbeeld yoghurt, ontbijt, smoothies of desserts. Ze zijn ook een tussenstap in het productieproces van onze ceremoniële cacao: wanneer de nibs verder worden fijngemalen, komt de natuurlijke cacaoboter vrij en ontstaat uiteindelijk de volle cacaomassa.
Ceremoniële cacao heeft een volle, rijke en uitgesproken cacaosmaak. Omdat onze cacao uit 100% cacao bestaat en geen toegevoegde suiker of melk bevat, proef je het natuurlijke karakter van de cacaoboon veel duidelijker dan bij chocolade of chocolademelk.
De smaak is puur en intens, met de natuurlijke bitterheid die bij cacao hoort. Tegelijkertijd zorgt de van nature aanwezige cacaoboter voor een volle, zachte en romige textuur.
Herkomst en verwerking hebben veel invloed op het uiteindelijke smaakprofiel. Onze Colombiaanse cacao is zorgvuldig geselecteerd op kwaliteit en smaak, zodat je cacao krijgt die ook puur mooi tot zijn recht komt.
Drink je cacao liever wat zachter of zoeter? Dan kun je hem helemaal naar eigen smaak bereiden, bijvoorbeeld met plantaardige melk, kaneel, vanille of een natuurlijke zoetmaker.
Zo blijft de basis altijd hetzelfde: pure cacao, die je vervolgens helemaal tot je eigen ritueel kunt maken.
Ceremoniële cacao is eenvoudig te bereiden. Verwarm 150–200 ml water of plantaardige melk tot het goed warm is, zonder het langdurig te laten koken. Voeg vervolgens de gewenste hoeveelheid cacao toe.
Roer rustig totdat de cacao volledig is gesmolten. Voor een extra zachte en romige textuur kun je de cacao kort opschuimen of blenden.
Je kunt de cacao puur drinken of helemaal naar je eigen smaak maken met bijvoorbeeld kaneel, vanille, chili of een natuurlijke zoetmaker.
Door rustig te verwarmen en goed te mengen ontstaat een volle, gladde cacaodrank — klaar voor jouw eigen dagelijkse moment of ritueel.
De hoeveelheid cacao kun je aanpassen aan jouw persoonlijke voorkeur en het moment. Hoe meer cacao je gebruikt, hoe voller en intenser de cacaodrank wordt.
10–20 gram – voor een lichte cacao
20–30 gram – voor een volle cacao
30–40 gram – voor een intensere cacao
Drink je voor het eerst pure ceremoniële cacao? Begin dan gerust met een kleinere hoeveelheid en ontdek welke intensiteit het beste bij jou past.
Er is dus niet één perfecte hoeveelheid. Van een zachte dagelijkse cacao tot een voller ceremonieel moment: je kunt de bereiding helemaal afstemmen op jouw eigen ritueel.
Ceremoniële cacao kun je op verschillende momenten van de dag drinken en eenvoudig onderdeel maken van jouw eigen dagelijkse ritueel. Bijvoorbeeld als rustig begin van de ochtend, tijdens een bewust moment voor jezelf of wanneer je even tijd wilt maken om te vertragen en te genieten.
Cacao kan ook dagelijks worden gedronken. Welke hoeveelheid en welk moment prettig zijn, verschilt per persoon.
Cacao bevat van nature theobromine en een kleinere hoeveelheid cafeïne. Ben je gevoelig voor stimulerende stoffen, dan kan het prettiger zijn om cacao eerder op de dag te drinken en te ontdekken welk moment en welke hoeveelheid het beste bij je passen.
Er is dus geen vast moment waarop cacao gedronken moet worden. Juist dat maakt het zo veelzijdig: van dagelijks cacaomoment tot uitgebreid persoonlijk ritueel.
Cacao kan ook tijdens de zwangerschap of borstvoeding onderdeel zijn van je voeding. Wel bevat cacao van nature cafeïne en theobromine, waardoor het verstandig is rekening te houden met de hoeveelheid die je gebruikt.
Tijdens de zwangerschap geldt het advies om de totale dagelijkse cafeïne-inname te beperken. Daarbij tellen alle bronnen mee, zoals koffie, thee, chocolade en cacao. Hoeveel cafeïne een portie cacao bevat, kan variëren afhankelijk van de cacao en de gebruikte hoeveelheid.
Ben je zwanger, geef je borstvoeding of twijfel je welke hoeveelheid voor jou passend is? Bespreek het gebruik dan met je verloskundige, arts of andere deskundige die jouw persoonlijke situatie kent.
Zo kun je cacao bewust inpassen op een manier die past bij deze periode.
Het belangrijkste verschil is de vorm. Een capsule bevat ingrediënten in poeder- of extractvorm en moet na inname eerst uiteenvallen. Een tinctuur is al vloeibaar en wordt eenvoudig gedoseerd met een pipet.
Dat maakt tincturen prettig en flexibel in gebruik. Je kunt de druppels gemakkelijk afmeten en mengen met een kleine hoeveelheid water of sap, waardoor ze eenvoudig onderdeel worden van je dagelijkse routine. Ook voor mensen die liever geen capsules slikken is een vloeibare vorm een fijne keuze.
Bij Wise Rootz kiezen we daarnaast bewust voor geconcentreerde botanische extracten. Daarbij kijken we niet alleen naar het ingrediënt zelf, maar ook naar de kwaliteit, concentratie en specificatie van het extract.
Onze tincturen zijn ontwikkeld om eenvoudig onderdeel te worden van je dagelijkse routine. Schud het flesje voor gebruik en doseer de aanbevolen hoeveelheid met het pipet.
Je kunt de druppels mengen met een kleine hoeveelheid water, sap of cacao. Zo zijn ze gemakkelijk in te nemen en kun je ze eenvoudig toevoegen aan een moment dat voor jou prettig werkt.
Iedere formule heeft een eigen samenstelling en gebruiksadvies. Volg daarom altijd de aanbevolen dosering op het etiket van jouw tinctuur.
Tip: consistent gebruik maakt het makkelijker om een tinctuur onderdeel te maken van je dagelijkse routine.
Botanische tincturen zijn ontwikkeld om functioneel en geconcentreerd te zijn — niet om zoet te smaken. De smaak verschilt daarom per formule en wordt bepaald door de planten, paddenstoelen en extracten die erin zitten.
Sommige botanische ingrediënten hebben van nature een aardse, kruidige of bittere smaak. Bij geconcentreerde extracten kan die smaak duidelijk aanwezig zijn. Dat is normaal en hoort bij het karakter van de gebruikte ingrediënten.
Vind je de smaak wat intens? Meng de tinctuur dan met een kleine hoeveelheid water, sap of cacao. Zo blijft hij eenvoudig onderdeel van je dagelijkse routine.
Ja, verschillende Wise Rootz tincturen kunnen binnen één routine worden gebruikt, bijvoorbeeld wanneer je op verschillende momenten van de dag voor een andere formule kiest.
Omdat iedere tinctuur een eigen samenstelling heeft, adviseren we wel om de ingrediënten en aanbevolen dosering van de producten die je wilt combineren te bekijken. Sommige formules bevatten dezelfde of vergelijkbare botanische ingrediënten.
Begin je met meerdere tincturen? Dan kan het prettig zijn om ze één voor één aan je routine toe te voegen. Zo leer je iedere formule afzonderlijk kennen en kun je makkelijker bepalen wat bij jou past.
Gebruik je medicijnen of twijfel je of bepaalde botanische ingrediënten voor jou geschikt zijn? Overleg dan met een arts of apotheker voordat je verschillende producten combineert.
Dat verschilt per formule. Iedere Wise Rootz tinctuur is samengesteld met een specifiek moment of doel binnen je dagelijkse routine in gedachten.
Sommige formules passen bijvoorbeeld beter bij het begin van de dag, terwijl andere juist ontwikkeld zijn voor een rustiger moment later op de dag.
Op het etiket en de productpagina van iedere tinctuur vind je het aanbevolen gebruik en de dosering. Zo kun je de formule kiezen en gebruiken op een manier die het beste aansluit bij jouw dagelijkse routine.
Tip: probeer je tinctuur op een vast moment te gebruiken. Dat maakt het makkelijker om er een consistent dagelijks ritueel van te maken.
Iedere Wise Rootz tinctuur begint met een duidelijke gedachte achter de formule. We combineren niet simpelweg zoveel mogelijk ingrediënten, maar selecteren botanicals die bewust bij de betreffende samenstelling passen.
Daarbij kijken we onder andere naar de kwaliteit van de grondstoffen, traditioneel gebruik, beschikbare wetenschappelijke literatuur, extractsterkte en de samenhang tussen de verschillende ingrediënten.
We werken met geconcentreerde en waar relevant gestandaardiseerde extracten. Daardoor kijken we niet alleen naar welkingrediënt we gebruiken, maar ook naar de kwaliteit en specificatie van het extract zelf.
Zo ontstaan doordachte formules waarin natuur, kwaliteit en wetenschap samenkomen — ontwikkeld om eenvoudig onderdeel te worden van je dagelijkse routine.
Botanische tincturen kunnen voor veel mensen eenvoudig onderdeel zijn van hun dagelijkse routine. Omdat iedere formule verschillende planten, paddenstoelen en extracten bevat, is het wel belangrijk om te kijken welke tinctuur bij jouw persoonlijke situatie past.
Lees vóór gebruik altijd het etiket, de aanbevolen dosering en eventuele waarschuwingen van de betreffende tinctuur.
Gebruik je medicijnen of andere supplementen, ben je zwanger of geef je borstvoeding, of heb je een medische aandoening? Overleg dan voor gebruik met een arts of apotheker, zodat eventuele interacties of contra-indicaties kunnen worden beoordeeld.
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl.
Bij Wise Rootz geloven we in de waarde van wat de natuur te bieden heeft. Die overtuiging vormt de basis voor onze botanische tincturen en de zorg waarmee we verschillende planten, paddenstoelen en extracten in onze formules samenbrengen.
Tegelijkertijd vinden we het belangrijk om zorgvuldig en transparant te communiceren. Voor voedingssupplementen gelden binnen Europa strikte regels voor gezondheidsclaims. Dat betekent dat we niet iedere mogelijke toepassing of onderzochte eigenschap van een ingrediënt als werking van een product mogen benoemen.
Bij de ontwikkeling van onze formules kijken we naar de eigenschappen van ingrediënten, traditioneel gebruik, beschikbare wetenschappelijke literatuur, kwaliteit en hoe ingrediënten binnen een formule bij elkaar passen. Wetenschappelijk onderzoek naar een ingrediënt betekent daarbij niet automatisch dat dezelfde werking voor ons eindproduct is aangetoond of dat wij deze als gezondheidsclaim mogen gebruiken.
Wil je je verder verdiepen in een specifieke plant, paddenstoel of botanische stof? Via openbare wetenschappelijke databanken, gepubliceerde onderzoeken en andere onafhankelijke bronnen is veel informatie beschikbaar. Deze informatie staat los van de gezondheidsclaims die Wise Rootz wettelijk over haar producten mag maken.
Zo kunnen we trouw blijven aan onze filosofie — natuur en wetenschap bewust samenbrengen — zonder meer te beloven dan we kunnen onderbouwen of wettelijk mogen communiceren.
Een microdosis is bedoeld als een lage dosering waarbij je normaal kunt blijven functioneren in je dagelijkse routine. Toch kan de persoonlijke reactie op microdosing verschillen, zeker wanneer je nog bezig bent je ideale dosis (sweet spot) te vinden.
Daarom adviseren we om je eerste microdosingmomenten te plannen op dagen waarop je geen verplichtingen hebt en niet hoeft deel te nemen aan het verkeer. Zo kun je rustig ontdekken hoe je op jouw gekozen dosis reageert.
Voel je duidelijke effecten of merk je veranderingen in bijvoorbeeld je waarneming, concentratie of reactievermogen? Ga dan niet autorijden en verlaag bij een volgend microdosingmoment je dosering.
Ja, het kan voorkomen dat je je tijdens of na een microdosingdag wat vermoeider voelt dan normaal. Iedereen reageert anders en ook factoren zoals slaap, stress, voeding en je persoonlijke gevoeligheid kunnen invloed hebben op hoe je een microdosis ervaart.
Vermoeidheid kan ook een teken zijn dat de gekozen hoeveelheid voor jou wat aan de hoge kant is. Zeker wanneer je nog op zoek bent naar je persoonlijke sweet spot, is het daarom verstandig om goed te observeren hoe je je gedurende de dag voelt.
Ervaar je regelmatig vermoeidheid na het microdosen? Probeer dan bij een volgend microdosingmoment een lagere hoeveelheid en kijk of dat beter bij je past.
Microdosing draait uiteindelijk niet om zoveel mogelijk nemen, maar om het vinden van de hoeveelheid die bij jou past.
Het ‘merken’ van microdosing is relatief. Een microdosis is juist bedoeld om subtiel te blijven, zodat je normaal kunt functioneren binnen je dagelijkse routine. Het doel is niet om een duidelijke psychedelische ervaring te voelen.
Ben je nog op zoek naar je persoonlijke sweet spot? Dan kun je de hoeveelheid stap voor stap aanpassen volgens onze Sweet Spot-methode. Wanneer je duidelijke of storende effecten ervaart, kan dat juist een teken zijn dat de dosis voor jou te hoog is.
Een passende microdosis hoeft dus niet direct voelbaar te zijn. Soms zit het verschil juist in de subtiliteit en kijk je aan het einde van de dag terug met het gevoel: “Wat een fijne dag.”
We adviseren om microdosing truffels niet te combineren met alcohol. Alcohol kan invloed hebben op hoe je je voelt en maakt het lastiger om goed te beoordelen hoe je op jouw microdosis reageert.
Zeker wanneer je nog bezig bent met het vinden van je persoonlijke sweet spot, is het waardevol om je microdosingdagen zo bewust mogelijk te houden. Zo leer je jouw eigen reactie en ideale dosering beter kennen.
Wil je later op de dag alcohol drinken? Houd er dan rekening mee dat de reactie op de combinatie per persoon kan verschillen. De meest bewuste keuze is om alcohol op een microdosingdag achterwege te laten.
You sweet spot is de persoonlijke hoeveelheid waarbij microdosing subtiel blijft en prettig binnen je normale dagelijkse routine past.
Het doel is niet om een duidelijke psychedelische ervaring te voelen. Je wilt juist een hoeveelheid vinden waarbij je je dagelijkse activiteiten normaal kunt uitvoeren, zonder storende veranderingen in waarneming of functioneren.
Neem daarom de tijd om je dosering stap voor stap af te stemmen en observeer hoe je je gedurende de dag voelt. Je sweet spot is persoonlijk en hoeft dus niet hetzelfde te zijn als die van iemand anders.
Wil je stap voor stap ontdekken hoe je jouw ideale dosis vindt? Lees dan onze uitgebreide gids ‘Sweet Spot: De gids voor beginners’.
Ja, sommige mensen kunnen na het eten van verse truffels lichte misselijkheid of wat ongemak in de maag ervaren. Hoe gevoelig je hiervoor bent, verschilt per persoon.
Truffels bestaan uit schimmelweefsel waarvan de celwanden onder andere chitine bevatten. Dit materiaal kan voor sommige mensen wat lastiger te verteren zijn. Daarnaast speelt het serotoninesysteem een belangrijke rol in het maag-darmstelsel, waardoor ook persoonlijke gevoeligheid kan meespelen.
Heb je hier last van? Sommige mensen vinden het prettiger om de truffels zonder uitgebreid kauwen door te slikken en te kiezen voor een licht ontbijt in plaats van een zware maaltijd.
Ervaar je sterke of aanhoudende misselijkheid, stop dan met het gebruik.
Ja, je kunt je microdosingroutine tijdens een vakantie voortzetten. Houd er wel rekening mee dat de wet- en regelgeving rondom psilocybinehoudende truffels per land verschilt.
Neem microdosingtruffels daarom niet mee naar het buitenland zonder vooraf te controleren of dit daar is toegestaan. Dat geldt ook wanneer je binnen Europa reist.
Wil je tijdens je vakantie liever een pauze nemen? Dat is geen probleem. Je kunt je routine na je vakantie weer hervatten.
Ga je binnen Nederland op vakantie, bewaar de verse truffels dan volgens de bewaarvoorschriften en zorg ervoor dat ze tijdens je verblijf gekoeld kunnen worden.
Wij adviseren om een microdosingroutine minimaal 2 tot 3 maanden de tijd te geven voordat je voor jezelf evalueert wat de ervaring je heeft gebracht. Veranderingen in gewoontes, routines en persoonlijke ontwikkeling ontstaan meestal niet van de ene op de andere dag.
Bij Wise Rootz adviseren we hiervoor het Fadiman protocol: één microdosingdag, gevolgd door twee rustdagen. Juist die rustdagen zijn onderdeel van het proces en geven je ruimte om te observeren en te reflecteren.
Na ongeveer 2 tot 3 maanden kun je bewust terugkijken op de periode en bepalen of en hoe je verder wilt. Een pauze kan daarbij een waardevol onderdeel van je routine zijn.
Microdosing zien we niet als iets waarbij meer or langer automatisch beter is. Het gaat om bewust experimenteren, observeren en ontdekken wat bij jou past.
Ervaringen met microdosing kunnen van persoon tot persoon verschillen. Sommige mensen merken tijdens het microdosen veranderingen in hoe zij geluiden of andere prikkels waarnemen, waardoor bestaande tinnitus tijdelijk meer of minder op de voorgrond kan staan.
Op dit moment is er onvoldoende wetenschappelijk onderzoek om te zeggen dat microdosing tinnitus veroorzaakt, vermindert of verergert.
Heb je tinnitus en merk je tijdens het microdosen een duidelijke of aanhoudende verandering? Neem dan een pauze en kijk hoe dit zich ontwikkelt. Bij nieuwe, plotselinge of sterk toegenomen tinnitus adviseren we om contact op te nemen met een arts.
Voor microdosing adviseren wij om de speciale kleine microdosing truffels met water door te slikken, vergelijkbaar met het innemen van een capsule. Voor de meeste mensen is dit de eenvoudigste en prettigste manier van innemen.
Verse truffels hebben een vrij uitgesproken, aardse en bittere smaak die niet iedereen lekker vindt. Door ze direct met wat water door te slikken, proef je hier veel minder van.
Bij grotere hoeveelheden truffels wordt er vaker voor gekozen om uitgebreid te kauwen, onder andere omdat de truffels dan fijner worden verdeeld. Voor een microdosingroutine is dat niet nodig.
Heb je snel last van je maag? Dan kan doorslikken zonder uitgebreid te kauwen voor sommige mensen bovendien prettiger zijn.
Ja. Onze microdosingtruffels worden op rijst gekweekt en niet op tarwe. De truffels zelf zijn van nature glutenvrij en er worden geen glutenbevattende ingrediënten aan toegevoegd.
Daardoor zijn ze geschikt voor mensen die gluten willen vermijden.
Nee, een blauwe of groenblauwe verkleuring is normaal bij psilocybinehoudende truffels en betekent op zichzelf niet dat de truffels bedorven zijn.
Truffels zijn een natuurproduct en kunnen van nature verschillen in kleur. Tijdens het wassen, snijden of verpakken kan het buitenste laagje plaatselijk beschadigd raken. Wanneer het onderliggende weefsel vervolgens met zuurstof in aanraking komt, kunnen bestanddelen die samenhangen met psilocybine oxideren. Hierdoor kan een karakteristieke blauwgroene verkleuring ontstaan.
Deze verkleuring is normaal en is op zichzelf geen reden om de truffels weg te gooien.
Zijn de truffels daarentegen zwart, ongewoon nat of slijmerig, ruiken ze afwijkend of zie je duidelijke schimmelgroei? Gebruik ze dan niet en neem contact met ons op.
De juiste hoeveelheid is persoonlijk. Daarom adviseren we om niet uit te gaan van één standaarddosering, maar rustig op zoek te gaan naar jouw personal sweet spot.
Begin met 0.5 grammes en observeer hoe je daarop reageert. Is dit voor jou te subtiel, dan kun je de hoeveelheid tijdens een volgend microdosingmoment stapsgewijs verhogen totdat je de dosis vindt die prettig binnen je dagelijkse routine past.
Een microdosis is bedoeld om subtiel te blijven. Het doel is niet om een duidelijke psychedelische ervaring te ervaren, maar om jouw persoonlijke hoeveelheid zorgvuldig af te stemmen.
Wil je precies weten hoe je dit opbouwt? Bekijk dan onze uitgebreide Sweet Spot-gids, waarin we je stap voor stap meenemen in het vinden van jouw persoonlijke dosering.
Microdosingtruffels zijn een natuurproduct en bevatten van nature psilocybine. Het exacte gehalte kan variëren, waardoor we zonder laboratoriumanalyse geen vast aantal milligram psilocybine per gram kunnen garanderen.
Truffels zijn echter relatief stabiel en consistent in hun samenstelling, zeker in vergelijking met psilocybinehoudende paddenstoelen. Bij paddenstoelen kunnen de gehaltes sterker verschillen tussen afzonderlijke vruchtlichamen en zelfs tussen verschillende delen van dezelfde paddenstoel.
Deze relatieve consistentie is één van de redenen waarom wij voor microdosing graag met verse truffels en een afgewogen hoeveelheid in grammen werken.
Omdat persoonlijke gevoeligheid daarnaast verschilt, adviseren we om met onze startdosering te beginnen en vervolgens rustig je persoonlijke sweet spot te vinden.
Onze microdosingtruffels zijn een natuurproduct en verschillen van nature in vorm, grootte en gewicht. Hierdoor is het niet altijd mogelijk om iedere afzonderlijke portie exact op 1 gram uit te laten komen.
De voorgedeelde porties maken het microdosen eenvoudig, maar zeker wanneer je nog bezig bent met het vinden van je persoonlijke sweet spot, kan een klein precisieweegschaaltje een fijne aanvulling zijn. Daarmee kun je de hoeveelheid nauwkeurig afwegen en je dosering stap voor stap aanpassen.
Zo kun je niet alleen uitgaan van de voorgedeelde portie, maar je microdosingroutine steeds nauwkeuriger afstemmen op de hoeveelheid die bij jou past.
Gebruik je medicijnen? Dan is het belangrijk om vooraf te controleren of deze veilig gecombineerd kunnen worden met microdosing. Sommige geneesmiddelen beïnvloeden dezelfde systemen in het lichaam als psilocybine of kunnen een ongewenste interactie geven.
Dit is met name relevant bij bepaalde psychiatrische medicatie, maar ook andere geneesmiddelen kunnen van belang zijn. Stop of wijzig medicatie nooit op eigen initiatief om te kunnen microdosen.
Omdat dit sterk afhankelijk is van het specifieke geneesmiddel, de dosering en je persoonlijke situatie, hebben we hierover een uitgebreide informatiepagina samengesteld. Bespreek het bij twijfel altijd met je arts of apotheker.
Lees meer: Microdosing combineren met medicijnen →
Nee. Bij Wise Rootz zijn de microdosingtruffels en cacao afzonderlijke onderdelen van de bundel. De cacao bevat geen psilocybine. Je gebruikt beide producten binnen hetzelfde traject, maar ze blijven los van elkaar.
Wise Rootz gelooft bewust in de combinatie van verse microdosingtruffels en cacao. Beide hebben een lange geschiedenis van gebruik binnen Meso-Amerikaanse culturen en rituelen, en die historische context inspireerde onze eigen benadering. Historische bronnen laten zien dat zowel cacao als psilocybinehoudende paddenstoelen een belangrijke ceremoniële rol hadden.
Daarom bevatten al onze Wise Rootz microdosingboxen standaard verse truffels én cacao pastilles. Voor ons vormt cacao geen losse toevoeging, maar een vast onderdeel van het ritueel rondom intentie, dosering en reflectie. We positioneren die combinatie bewust als één ervaring, zonder te claimen dat cacao de farmacologische werking van microdosing aantoonbaar versterkt.
Je kiest binnen de bundel een beschikbare Wise Rootz microdosing box. De box bevat verse microdosingtruffels, cacao pastilles en begeleiding via de Wise Rootz app. Daarnaast ontvang je 450 g pure ceremoniële cacao uit Colombia voor je eigen cacao-momenten gedurende de maand.
De 450 g cacao staat los van de vaste microdosingmomenten. Je kunt de cacao gebruiken op microdosingdagen, rustdagen of andere momenten die passen binnen jouw persoonlijke routine. Zo bepaal je zelf hoe vaak je een cacao-moment wilt nemen.
Je kunt de Wise Rootz microdosing boxen rechtstreeks via onze webshop bestellen. Kies uit verschillende trajecten met verse microdosingtruffels, cacao pastilles en begeleiding via de Wise Rootz app.
