Cacao is al eeuwenlang een gekoesterd superfood, dat een overvloed aan essentiële antioxidanten en voedingsstoffen biedt ter ondersteuning van ons welzijn. Recente wetenschappelijke studies hebben de potentiële gezondheidsvoordelen van cacao aangetoond – van bescherming tegen hart- en vaatziekten een verlaging van de bloeddruk en een verminderde kans op dementie of alzheimer tot verbetering van het cognitief functioneren! Met andere woorden, het consumeren van cacao kan wel eens je geheime wapen zijn in het leiden van een gezonder leven – dus laten onderzoeken wat dit ongelooflijke voedsel te bieden heeft!
Wat is Cacao?
Rauwe cacao is de onbewerkte vorm van cacao (de zaden van de Theobroma cacaoboom, wat voedsel van de goden betekent). Het is rijk aan mineralen zoals magnesium, ijzer en calcium en bevat een hoog gehalte aan polyfenolen en antioxidanten. Rauwe cacao bevat ook theobromine, anandamide, een neurotransmitterachtige chemische stof die geassocieerd wordt met gevoelens van welzijn.
De Historische Gebruiken van Ruwe Cacao
Ruwe cacao wordt al eeuwenlang gebruikt als remedie voor de gezondheid vanwege het hoge gehalte aan mineralen, polyfenolen en antioxidanten. In de Azteekse cultuur werd xocolatl gebruikt om verschillende ziekten te behandelen, van koorts en vermoeidheid tot spijsverteringsproblemen. In Zuid-Amerika geloofde men dat cacao kan worden gebruikt om de immuniteit te versterken, de energie te verhogen, ontstekingen te verminderen en cardiovasculaire voordelen heeft.
Onze Zorgvuldig Geselecteerde Cacao
Wij selecteren met zorg hoogwaardige biologische cacaobonen uit Huila, Colombia. Onze cacao wordt op traditionele wijze met de hand verwerkt, wat de hoogste kwaliteit garandeert. De synergie tussen onze producten en deze cacao versterkt de voordelen ervan.
Ontdek de belangrijkste gezondheidsvoordelen van cacao hier:
1 Verbetert Cognitieve functies: Onderzoek toont aan dat regelmatige consumptie van cacao positieve effecten kan hebben op de cognitieve functies, zoals het verbeteren van het geheugen en verminderen van mentale vermoeidheid. De aanwezigheid van theobromine, cafeïne en flavonolen draagt bij aan deze effecten.
2 Versterkt het Immuunsysteem: Cacao is rijk aan flavonoïden en mineralen die gunstig kunnen zijn voor de werking van het immuunsysteem. Het kan helpen de productie van witte bloedcellen te verhogen en heeft zelfs prebiotische eigenschappen die goede darmbacteriën stimuleren.
3 Ondersteunt een Gezond Hart- en Vaatstelsel: Cacao bevat stoffen zoals theobromine, flavonolen en mineralen die de bloeddruk kunnen verlagen, de bloedsomloop verbeteren en beschermen tegen hartziekten. Regelmatige consumptie kan zelfs het risico op hartziekten verminderen.
4 Beschermt tegen Chronische Ziekten: Dankzij de antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen kan cacao bijdragen aan het verminderen van het risico op chronische ziekten zoals kanker, coronaire hartziekten en diabetes.
5 Ondersteunt het Darmstelsel: Cacao bevat prebiotische eigenschappen die de groei van nuttige darmbacteriën stimuleren, wat gunstig is voor de spijsvertering en het immuunsysteem.
6 Verbetering van de Gemoedstoestand: Cacao bevat verbindingen zoals fenylethylamine en anandamide die geassocieerd worden met gevoelens van welzijn. Deze natuurlijke antidepressiva, samen met magnesium, dragen bij aan een betere gemoedstoestand.
7 Verbetering van de Slaapkwaliteit: Cacao kan effectief zijn voor een goede nachtrust, dankzij de combinatie van energieboost en kalmerende ontspanning. Het kan zelfs helpen de bloeddruk ’s nachts te verlagen, waardoor de slaap verbetert.
8 Verbetering van Fysieke Prestaties: Flavanolen in cacao kunnen fysieke prestaties verbeteren door de bloedtoevoer te verhogen en de zuurstofbehoefte te verminderen, wat leidt tot betere uithoudingsvermogen.
9 Vertraging van het Verouderingsproces: Cacao is gekoppeld aan het vertragen van leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang en neurodegeneratieve ziekten. Epicatechine, een specifieke flavonoïde in cacao, kan zelfs de levensduur verlengen.
10 Bescherming van de Huid en Tanden: De antioxidanten in cacao kunnen de huid beschermen tegen zonneschade en rimpels verminderen. Theobromine blijkt effectiever dan fluoride te zijn in de strijd tegen tandbederf.
Zoals je ziet is cacao is meer dan alleen lekker – het is bijna essentieel voor een goede gezondheid! Het bevat prebiotische ingrediënten die gezonde darmflora stimuleren, natuurlijke antidepressiva die de gemoedstoestand verbeteren, magnesium dat spierspanning helpt verminderen en anti-verouderingsstoffen die de huid beschermen. Met andere woorden, pure chocolade is een magisch medicijn dat je geluk en gezondheid kan bevorderen! Daarom is chocolade een perfecte traktatie om jezelf af en toe te belonen. Geniet ervan en voel je goed!
Wil je meer weten over cacao? Klik hier voor de blog
Cacao: een diepgaande blik op de samenstelling en haar gezondheidsvoordelen
Waarom PMS niet ‘normaal’ is, maar een teken van disbalans Voor veel vrouwen is PMS een maandelijkse realiteit: vermoeidheid, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn en krampen. Maar
Ken je dat gevoel? De ene week ben je scherp, energiek en vol inspiratie, en een paar dagen later voelt alles als een struggle. Je motivatie verdwijnt,
In een tijd waarin traditionele behandelingen voor ADHD hun beperkingen tonen, heeft microdosering zich opgeworpen als een potentieel alternatief. Recent onderzoek gepubliceerd in Neuroscience Applied
In de wereld van natuurlijke supplementen en kruidengeneeskunde staat Ginkgo biloba, ook bekend als de Japanse notenboom of de maidenhair boom, al lang bekend om