Klinisch onderzoek geeft aan dat psilocybine kan worden gebruikt om een breed scala aan therapeutische gezondheidsvoordelen te bieden. We gaan verder met het onderzoeken van de 15 meest veelbelovende gezondheidsvoordelen van psilocybine en het klinische bewijs dat ze ondersteunt.
Diep geworteld in eeuwenoude tradities en doordrenkt met mysterie, zijn magische truffels door de geschiedenis heen beschouwd als een geschenk van Moeder Natuur. Maar deze kleine schatten bieden niet alleen een enkele betoverende reis; ze herbergen ook een schat aan gezondheidsvoordelen die de tand des tijds hebben doorstaan. Stap in de betoverende wereld van magische truffels terwijl we je meenemen op een ontdekkingsreis door de 15 meest opmerkelijke manieren waarop deze natuurlijke wonderen je welzijn kunnen verrijken. Van verbeterde stemming tot diepere inzichten, we onthullen de geheimen van de magische truffel die je zeker zullen verbazen.
Wat is Psilocybine?
De Truffel bevat naast vetten en polysachariden, in een lage dosering ook de stoffen psilocybine, psilocine, baeocystine en vele andere nutriënten. Psilocybine is een van de actieve bestanddelen aanwezig in natuurlijke truffels. Psilocybine is een natuurlijk voorkomende stof die behoort tot de klasse van tryptamine-alkaloïden en is chemisch gezien verwant aan de neurotransmitter serotonine. Psilocybine heeft een vergelijkbare chemische structuur als serotonine. Psilocybine beïnvloedt de hersenen door te integreren met serotonine-receptoren, met name de 5-HT2A-receptor en is een neurotransmitter die betrokken is bij het reguleren van stemming, slaap en eetlust.
Psilocybine wordt gemetaboliseerd tot psilocine in de lever, de actieve vorm die direct invloed heeft op het zenuwstelsel. Psilocine oefent zijn effecten uit door te interageren met serotonine-receptoren in de hersenen, met name de 5-HT2A-receptor. Dit leidt tot verandering in de normale neurotransmissie, wat resulteert in veranderde percepties, gedachten en emoties.
Psilocybine en psilocine hebben de kracht om de perceptie, gedachten en emoties van een persoon te veranderen. Een veranderde staat van bewustzijn en een diepere verbinding met de innerlijke wereld waardoor er veranderingen kunnen gaan plaats vinden.
Er is een aanzienlijke hoeveelheid klinisch bewijs dat aangeeft dat psilocybine kan worden gebruikt om de symptomen van langdurige depressie drastisch te verminderen.
De allereerste klinische proef om de werkzaamheid van psilocybine bij de behandeling van langdurige onbehandelbare depressie te beoordelen, bood 12 anders gezonde vrijwilligers een reeks doses. In de proef vertoonden personen die psilocybine kregen, tot drie maanden na toediening dramatisch verminderde depressieve symptomen.
Psilocybine werd aan de proefdeelnemers toegediend in een primaire dosis van 10 mg. Een week later werd een secundaire dosis van 20 mg gegeven, met een derde en laatste dosis van 25 mg in de laatste week van de proef. Uit de proef bleek dat psilocybine de symptomen van angst aanzienlijk kon verbeteren en deelnemers kon helpen plezier in het leven te voelen.
Een ander onderzoek onderzocht het therapeutisch potentieel van psilocybine bij de behandeling van 15 personen met de diagnose therapieresistente depressie. Binnen een week na het einde van de studie meldden de deelnemers minder pessimisme en een algehele verbetering van de stemmingsbalans.
Al het beschikbare bewijs geeft aan dat psilocybine, wanneer gecombineerd en toegediend met uitgebreide psychologische ondersteuning, mensen bij wie de diagnose onbehandelbare depressie is gesteld, in staat stelt een positievere kijk op het leven te krijgen en hun aandoening achter zich te laten.
Het succes van deze onderzoeken heeft geleid tot het opzetten van aanvullende onderzoeken, die zowel aan de gang zijn als gepland zijn voor de toekomst.
Er zijn veel verschillende symptomen geassocieerd met kanker en terminale ziekten, maar een van de symptomen die het vaakst over het hoofd wordt gezien, is de existentiële angst die wordt ervaren door personen bij wie de diagnose ongeneeslijke dodelijke ziekten is gesteld.
Door een terminale ziekte veroorzaakte angst kan resulteren in slechte klinische resultaten en de ontwikkeling van verdere psychologische aandoeningen veroorzaken, en is dit een belangrijke factor bij de behandeling van terminale ziekten.
In meerdere klinische onderzoeken is echter aangetoond dat psilocybine personen bij wie terminale ziekten en kanker zijn vastgesteld, snel en ingrijpend helpt bij het veranderen van hun kijk op het leven en mogelijk betere klinische resultaten oplevert.
Klinische studies naar de impact van psychologische toestanden op de klinische werkzaamheid van medische behandelingen geven aan dat het vinden van betekenis gediagnosticeerde personen kan helpen wanhoop en hopeloosheid samen te vatten in positief zelfonderzoek.
Wanneer voorgeschreven en gedoseerd in een veilige, ondersteunende omgeving, is aangetoond dat psilocybine in combinatie met psychotherapie mensen met terminale aandoeningen helpt bij het herwinnen van een gevoel van betekenis en het verbeteren van de stemmingsstabiliteit op de lange termijn, evenals het minimaliseren van de angst die gepaard gaat met de dood.
Een klinisch onderzoek naar de effecten van psilocybine op 12 personen bij wie gevorderde kanker was vastgesteld, voorzag de deelnemers van een kleine dosis psilocybine. De resultaten gaven aan dat een kleine dosis de stemmingsbalans twee weken na toediening kan verbeteren, wat de deelnemers gedurende 12 maanden volhielden.
De studie toonde ook aan dat psilocybine in staat is om gedurende drie maanden na de behandeling angst te minimaliseren, zonder dat deelnemers aan de studie angst ervaren tijdens de veranderde zintuiglijke waarneming veroorzaakt door psilocybine.
Bij een ander klinisch onderzoek kregen 51 patiënten bij wie kanker was vastgesteld en die aan een depressie leden, een relatief hoge dosis psilocybine toegediend. Elke deelnemer kreeg 20 mg tot 30 mg psilocybine, wat resulteerde in dramatische veranderingen.
De deelnemers aan de proef ervoeren aanzienlijk minder depressies en angsten, evenals een verminderde angst voor de dood. Deelnemers meldden ook een verhoogde kwaliteit van leven en algemeen optimisme. De veranderingen die door de psilocybine werden veroorzaakt, werden door de deelnemers in de loop van 6 maanden volgehouden.
Over het algemeen toonde de studie aan dat psilocybine in staat is om het algehele welzijn en de gezondheid te verbeteren door de levenshouding en interpersoonlijke relaties te verbeteren, en door subjectief persoonlijk existentieel inzicht te verschaffen.
Psilocybine is in klinische onderzoeken aangetoond om de negatieve symptomen van obsessieve-compulsieve stoornis, ook bekend als OCD, te minimaliseren. Deelnemers aan een klinisch onderzoek naar het gebruik van psilocybine bij mensen met de diagnose OCD kregen 4 verschillende doses psilocybine, telkens met een tussenpoos van 4 weken.
Interessant genoeg maakte de specifieke dosis psilocybine die aan de deelnemers werd gegeven niet uit – microdoses zo klein als 25 microgram per kilogram lichaamsgewicht en hoge doses van 300 microgram per kilogram lichaamsgewicht zorgden allemaal voor dezelfde verlichting van dwangmatig gedrag en ongewenste repetitieve ideeën
Bovendien is aangetoond dat psilocybine in klinische proeven met diermodellen het gedrag geassocieerd met obsessieve-compulsieve stoornis elimineert
Er zijn veel verschillende soorten verslaving, zowel neurochemisch als psychologisch. Enkele van de vroegste klinische onderzoeken naar de gezondheidsvoordelen van psilocybine, uitgevoerd in de jaren 1950, vonden bewijs dat psychoactieve verbindingen afkomstig van paddenstoelen mogelijk konden helpen bij verslaving.
De vroege studies naar psilocybine en verslaving ontdekten dat de introspectieve mentale toestand veroorzaakt door de verbinding daadwerkelijk nuchterheid en positieve gedragspatronen kon bevorderen. Dit onderzoek is deels de reden waarom deze verbindingen “psychedelica” worden genoemd, wat etymologisch geanalyseerd “geest-manifestatie” betekent.
Nieuwer modern onderzoek naar de toepassingen van psilocybine versterkt het eerdere bewijs dat het kan worden gebruikt om verslaving te behandelen. Psilocybine is aangetoond om te helpen bij de behandeling en preventie van tabaks- en alcoholverslaving, evenals verslavingen die verband houden met stoornissen in het gebruik van substanties.
Interessant genoeg is psilocybine niet verslavend. Met een uiterst lage toxiciteit en als een volkomen veilige verbinding wanneer deze in een klinische omgeving wordt gebruikt, verschilt psilocybine volledig van alle farmaceutische oplossingen die momenteel worden gebruikt om verslaving te bestrijden.
Bewijs verzameld in klinische onderzoeken gericht op het gebruik van psilocybine om verslaving te behandelen, geeft aan dat een enkele dosis en sessie diepgaande gedragsveranderingen kunnen veroorzaken die lange tijd aanhouden.
Psilocybine & Alcoholisme
Specifieke klinische onderzoeken naar psilocybine en alcoholverslaving tonen aan dat het in staat is hogere en meer consistente niveaus van onthouding van alcoholgebruik te bevorderen. In een klinische studie waarin de impact van psilocybine op 10 personen met alcoholisme werd beoordeeld, ervoeren alle deelnemers een dramatische verbetering van hun toestand.
De behandeling met psilocybine in het onderzoek naar alcoholisme ging gepaard met een motiverend therapieregime van drie maanden. De voordelen van de combinatie van psilocybine en motiverende therapie duurden zes maanden na het einde van de sessies, waarbij een duidelijk verband werd aangetoond tussen de intensiteit van de sessies en de effectiviteit van de alcoholonthouding en verminderde hunkering naar voordelen.
Psilocybine & Roken
Het roken van tabak is notoir moeilijk voor rokers om te stoppen. Psilocybine hielp echter 12 van de 15 proefdeelnemers aan een klinische proef om volledig te stoppen met roken, zonder enige bijwerkingen.
De deelnemers aan de proef met psilocybine en het roken van tabak kregen elk een gematigde dosis van 20 mg per 70 kg en een hoge dosis van 30 mg per 70 kg gedurende een periode van 15 weken. Zes maanden na afloop van de proefperiode waren 12 van de individuele deelnemers definitief gestopt met roken. Het bewijs dat in dit onderzoek is verzameld, geeft aan dat psilocybine een slagingspercentage van 80% heeft bij het beëindigen van rookverslaving.
Een interessant feit dat tijdens de proef werd vastgelegd, is dat hoe intenser de introspectieve en “mystieke” ervaringen die door de deelnemers werden gerapporteerd, waren, hoe sterker de vermindering van hun hunkering was – tot zes maanden na de studie.
Veel van de bovengenoemde studies verwijzen naar de “mystieke” ervaringen die werden gemeld door deelnemers aan de onderzoeken. Deze ervaringen, gedreven door introspectie en zelfrealisatie, hadden een sterke correlatie met verbeterde resultaten in alle onderzoeken, evenals grotere gezondheidsvoordelen en psychologische verbetering.
Patiënten met kanker die psilocybine kregen, bijvoorbeeld, hadden aanzienlijk betere stemmingsevenwicht en welzijnsverbeteringen wanneer hun zelfgerapporteerde mystieke ervaringen tijdens psilocybinetherapie intenser waren. Op dezelfde manier waren personen die leden aan alcoholafhankelijkheid veel waarschijnlijker om zich te onthouden van alcoholconsumptie als ze werden blootgesteld aan een sterke mystieke of spirituele ervaring tijdens psilocybinetherapie.
Het bewijs dat is verzameld in deze onderzoeken met betrekking tot zelfrealisatie suggereert dat het hedendaagse medische kader, dat voornamelijk gericht is op het resultaat, mogelijk het belang van psychologische ervaringen in het genezingsproces van het menselijk lichaam kan verwaarlozen. Betekenisvolle psychologische ervaringen zouden mogelijk effectievere gezondheidsvoordelen kunnen opleveren dan momenteel wordt gedacht in de moderne medische wetenschap.
Verschillende toonaangevende wetenschappers die de psychosomatische implicaties van genezing en stopzetting onderzoeken, hebben aangegeven dat de ervaring van “diepe verwondering” en het gevoel van het overwinnen van een beperkt gevoel van zelf een drijvende factor zou kunnen zijn in de oorzaak van de langetermijnvoordelen van psilocybinetherapie.
Een specifiek klinisch onderzoek probeerde de spirituele en religieuze implicaties van psychedelische therapie te onderzoeken. Uitgevoerd bij 30 religieuze of zelfbenoemde “spirituele” individuen die nooit eerder psychedelica hadden ervaren, bood de studie deelnemers sessies van 8 uur met psilocybine met een relatief hoge dosis van 30 mg per 70 kg lichaamsgewicht.
Tijdens het onderzoek kregen deelnemers de instructie om hun aandacht naar binnen te richten en hun ogen te sluiten. Toen ze twee maanden na het onderzoek werden ondervraagd, beschreven de deelnemers de ervaring als een van diepe persoonlijke betekenis en diepgaande spirituele betekenis. De meeste deelnemers schreven positieve veranderingen in hun levensstijl toe aan de psilocybine-sessies.
In een follow-up sessie die 14 maanden later werd uitgevoerd, beschreef 70% van de deelnemers de ervaring als een van de vijf meest spiritueel significante en betekenisvolle ervaringen in hun leven, waarbij 64% van de deelnemers ook meldde dat de ervaring hun algehele welzijn en levenssatisfaction verbeterde.
De psychologische veranderingen veroorzaakt door psilocybine hebben aanzienlijk potentieel om te helpen bij de behandeling van posttraumatische stressstoornis, of PTSS. Het is echter belangrijk op te merken dat alle beschikbare bewijzen met betrekking tot PTSS en psilocybine beperkt zijn tot klinische onderzoeken uitgevoerd op diermodellen.
In een klinisch onderzoek kregen getraumatiseerde muizen psilocybine toegediend om de angstrespons te verminderen. De muizen in het onderzoek waren klassiek geconditioneerd via geluidssignalen die elektroshocks aankondigden om PTSS-achtige symptomen te vertonen. Op een vergelijkbare manier als mensen die lijden aan PTSS, reageerden de muizen op het geluid op een Pavloviaanse manier en vertoonden ze pijnlijke symptomen, zelfs als de elektroshock ontbrak in het geluidssignaal.
Lage doses psilocybine stelden echter de muizen in staat om de angstrespons te overstijgen, waarbij muizen die hogere doses kregen, een grotere capaciteit vertoonden om de conditionering te doorbreken.
Interessant genoeg vertoonden de muizen in dit onderzoek ook een toename in neurogenese. Dit proces zorgt voor de groei en reparatie van hersencellen in de hippocampus, een hersengebied dat nauw verbonden is met de regulatie van stemming, geheugen en emoties. Als het proces van neurogenese wordt geblokkeerd bij diermodellen, nemen angstreacties toe. In neuroimaging-studies bij mensen hebben individuen gediagnosticeerd met PTSS kleinere hippocampusgebieden van de hersenen.
Deze studies geven aan dat psilocybine mogelijk neurogenese in de menselijke hersenen kan bevorderen, wat individuen met PTSS of neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson of dementie zou kunnen helpen.
Neurogenese speelt een belangrijke rol bij veel gezondheidsproblemen en hersenfuncties buiten de beperkte reikwijdte van PTSS. Het bevorderen van groei en celvernieuwing in de hersenen kan mogelijk helpen bij het beheersen van depressie en angst, evenals bijdragen aan het herstel van de hersenen na traumatisch hersenletsel, het verbeteren van cognitie en het bevorderen van de algehele hersengezondheid.
Er is aangetoond dat psilocybine neurogenese bevordert bij getraumatiseerde muizen, maar verschillende andere klinische onderzoeken hebben aangetoond dat de stof zowel neurogenese kan stimuleren als de vorming van nieuwe verbindingen, of synapsen, in zowel in vivo als in vitro modellen.
Andere interessante gegevens verzameld in klinische onderzoeken tonen aan dat psilocybine en andere psychedelica het aantal vertakkingen van hersencellen kunnen vergroten en hun algehele neuroplasticiteit kunnen verbeteren, wat diepgaande gevolgen heeft voor de processen van leren en geheugenretentie.
De manier waarop emoties functioneren, is intrinsiek verbonden met de structuur van de menselijke hersenen. Een klinische studie naar de invloed van psilocybine op emotionele reacties en stemming gaf 17 gezonde volwassenen psilocybine en onderwierp hen aan een emotionele respons test.
Tijdens de studie kregen de deelnemers een reeks foto’s van mensen te zien. Individuen die psilocybine hadden gekregen, vertoonden een verhoogde interesse in de emotionele toestand die door de mensen op de foto’s werd uitgedrukt, evenals in hun gezichtsuitdrukkingen.
Een andere klinische studie onderzocht 25 gezonde volwassen deelnemers met behulp van neuroimaging. Deelnemers aan de studie vertoonden een verbeterde gemoedstoestand als gevolg van verminderde reactiviteit van de amygdala op stimuli die verband hielden met negatieve reacties. Op deze manier is aangetoond dat psilocybine positieve stemming versterkt.
De invloed van psilocybine op stemming en emotioneel evenwicht zou kunnen functioneren als een nieuw en innovatieve therapeutische methode voor het beheer van verschillende psychologische aandoeningen, zoals bipolaire stemmingsstoornissen en mogelijk zelfs schizofrenie. Individuen met een depressie en angst vertonen een overactieve amygdala, die is gekoppeld aan het triggeren van negatieve gemoedstoestanden
Dromen is een slecht begrepen maar cruciale functie van het menselijk brein en bewustzijn. In meerdere klinische onderzoeken is aangetoond dat zowel gemiddelde als hoge doses psilocybine bij individuen een “droomachtige” toestand opwekken.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat er veel overeenkomsten zijn in termen van hersenfunctie tussen droomtoestanden en de hersentoestand geassocieerd met door psilocybine veroorzaakt veranderd bewustzijn. De overeenkomsten tussen de twee toestanden omvatten een veranderd gevoel van eigenwaarde en lichaam, een veranderd gevoel van waarneming, veranderde mentale beelden, onorthodoxe emotionele activering en het uitsterven van met angst geassocieerde herinneringen.
Deze mentale toestanden zijn nauw verbonden met lucide dromen, dat wordt gekenmerkt door een versmelting van waken en slapen of dromen, mentale toestanden.
Sommige analyses uitgevoerd door vooraanstaande wetenschappers stellen dat de buitenlichamelijke ervaringen die worden gemeld door mensen die bijna zijn overleden en degenen die onder invloed zijn van psilocybine en andere psychedelica worden veroorzaakt door dezelfde hersenpaden
Verder onderzoek naar de voordelen en interacties van psilocybine op de menselijke hersenen zou een aanzienlijke hoeveelheid gegevens kunnen opleveren over veranderde bewustzijnstoestanden en hoe de menselijke geest functioneert.
Creativiteit is een moeilijk te meten functie van de menselijke geest, maar er zijn verschillende klinische onderzoeken die aangeven dat psilocybine de algehele creativiteit van een gebruiker daadwerkelijk kan verhogen.
Er zijn echter een aantal maatstaven die kunnen worden gebruikt om creativiteit in empirische zin te meten, zoals cognitieve flexibiliteit, divergerend denken, correlatief denken en het vermogen om gegevens te associëren, het gebruik van intense mentale beelden, uniek gebruik van taal en woorden , en het vermogen om betekenis te vinden in muziek of andere prikkels.
Klinische onderzoeken uitgevoerd in de jaren zestig hebben aangetoond dat er een aantal overeenkomsten zijn tussen het psychologische element van de psychedelische ervaring die wordt gekatalyseerd door psilocybine en de eigenschappen van creatieve mensen.
Deze gegevens geven aan dat psilocybine mogelijk kan functioneren als een creatief nootropisch supplement bij de juiste dosering en situatie. Meer onderzoek is echter nodig om te bepalen of het gebruik van psilocybine als een creatieve nootropische stof empirisch aantoonbaar en haalbaar is.
Sommige klinische onderzoeken die de prestaties beoordelen van personen die psilocybine hebben gekregen, hebben tegenstrijdige gegevens opgeleverd over de algehele prestatie-impact van psilocybine op het menselijk brein.
Interessant genoeg lijkt psilocybine echter een gunstige invloed te hebben op het ophalen van herinneringen, waarbij het de functies van het werkgeheugen verandert bij extreem hoge doses van meer dan 30 mg per 70 kg lichaamsgewicht.
Psychotherapie is een van de grootste en meest interessante toepassingen van psilocybine. De vroege klinische studies uitgevoerd met psilocybine in de jaren 1950 hielden zich voornamelijk bezig met door psilocybine ondersteunde psychotherapie, een concept dat momenteel wordt onderzocht in moderne klinische omgevingen.
De meeste van de klinische onderzoeken waarnaar wordt verwezen in deze blog over de gezondheidsvoordelen van psilocybine tonen aan dat de gezondheidsvoordelen van psilocybine alleen toegankelijk zijn in combinatie met enige vorm van psychotherapie of ondersteunende psychologische omgeving.
Muziek speelt echter een belangrijke rol in psilocybine-psychotherapie. Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat muziek die wordt gebruikt in combinatie met psilocybine tijdens psychotherapiesessies in staat is om betekenisvolle inzichten te ondersteunen en de mentale beelden en denkprocessen van proefpersonen te sturen naar een productieve therapeutische toestand.
In de jaren zestig werd een klein maar belangrijk klinisch onderzoek uitgevoerd dat aangeeft dat psilocybine mogelijk kan worden gebruikt om crimineel gedrag te minimaliseren en een lager recidivepercentage voor vrijgelaten gevangenen te bevorderen.
In het onderzoek kregen vrijgelaten gevangenen psilocybine psychotherapie als onderdeel van een programma voor vrijlating uit de gevangenis, en vertoonden ze op korte termijn verminderd crimineel gedrag. Het onderzoek werd echter niet opgevolgd, zonder verdere ondersteuning voor gedetineerden na hun vrijlating.
Het onderzoek toont echter wel aan dat psilocybine positieve gedragspatronen bevordert die mogelijk kunnen worden toegepast in de rehabilitatie van gevangenen en hun terugkeer in de samenleving.
Van psilocybine is nog niet aangetoond dat het rechtstreeks in wisselwerking staat met het immuunsysteem, dat verantwoordelijk is voor ontstekingen, maar er is een groeiend aantal bewijzen dat aangeeft dat psilocybine in specifieke gevallen ontstekingen kan verminderen.
Ontstekingen zijn verantwoordelijk voor verschillende gezondheidsproblemen, van gewrichtspijn tot neurodegeneratieve aandoeningen. Onderzoek met diermodellen naar het effect van psilocybine op ontstekingsreacties van het immuunsysteem heeft aangetoond dat lage doses van psychedelica ontstekingen kunnen verminderen.
Deze inzichten hebben geleid tot nieuwe onderzoeksinspanningen om de potentiële toepassing van psychedelica zoals psilocybine te verkennen als nieuwe en effectieve anti-inflammatoire oplossingen.
Clusterhoofdpijn en migraine kunnen uiterst invaliderende gezondheidsaandoeningen zijn die een negatieve invloed hebben op het dagelijks leven van gediagnosticeerde personen. Er zijn veel natuurlijke opties buiten de traditionele farmaceutische medicijnen om deze aandoeningen te behandelen, zoals CBD-hennepolie, maar psilocybine is onlangs naar voren gekomen als een effectief alternatief.
Klinische onderzoeken hebben aangetoond dat psilocybine zowel migraine-geïnduceerde paniekaanvallen kan voorkomen als clusterhoofdpijn aanvallen kan voorkomen.
Er is een grote hoeveelheid bewijs in de vorm van zelfgerapporteerde voordelen van gebruikers van psilocybine bij hoofdpijn beschikbaar online, maar een relatief recent klinisch onderzoek levert verder bewijs. In het onderzoek meldden 53 personen die gediagnosticeerd waren met clusterhoofdpijn en eerder psilocybine of LSD hadden gebruikt, voordelen van het gebruik van psilocybine.
Van de 26 personen die eerder psilocybine hadden gebruikt, meldde 22 dat hun hoofdpijn in ernst was afgenomen, terwijl de helft van hen meldde dat hun clusterhoofdpijn volledig was gestopt.
Wie mag niet microdoseren
Tinnitus
Mensen die last hebben van tinnitus hebben gemeld dat hun tinnitus (oorsuizen) verergerde tijdens microdosering, het stopte hun tinnitus niet of het bleef hetzelfde.Klinische onderzoeken en onderzoeken naar microdosering
Conclusie
Concluderend, microdosering met truffels en rauwe cacao is een potentiële weg van therapeutische verlichting die recentelijk is ontwikkeld. Hoewel er nog veel moet worden bestudeerd over de mogelijke effecten en voordelen van microdosering, kan het potentieel aanzienlijk blijken te zijn. Met voorzichtigheid en verantwoordelijkheid kan het een effectieve manier zijn om de mentale en fysieke gezondheid en productiviteit te verbeteren. Met de toenemende interesse op het gebied van microdosering kunnen we uitkijken naar verdere ontwikkelingen en inzichten in deze opkomende therapeutische praktijk.
Disclaimer
Microdosering van truffels is een persoonlijke keuze en moet niet lichtvaardig worden opgevat. Er is onderzoek gedaan naar de mogelijke gezondheidsvoordelen, het is belangrijk op te merken dat microdosering het gebruik van krachtige stoffen inhoudt en tot nadelige bijwerkingen kan leiden als het niet correct en met verantwoordelijkheid wordt ingenomen. Zoals bij elk geneesmiddel, wordt geadviseerd om dienovereenkomstig te gebruiken en bij twijfel een arts te raadplegen.
Waarom PMS niet ‘normaal’ is, maar een teken van disbalans Voor veel vrouwen is PMS een maandelijkse realiteit: vermoeidheid, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn en krampen. Maar
Ken je dat gevoel? De ene week ben je scherp, energiek en vol inspiratie, en een paar dagen later voelt alles als een struggle. Je motivatie verdwijnt,
In een tijd waarin traditionele behandelingen voor ADHD hun beperkingen tonen, heeft microdosering zich opgeworpen als een potentieel alternatief. Recent onderzoek gepubliceerd in Neuroscience Applied
In de wereld van natuurlijke supplementen en kruidengeneeskunde staat Ginkgo biloba, ook bekend als de Japanse notenboom of de maidenhair boom, al lang bekend om
