In een tijd waarin traditionele behandelingen voor ADHD hun beperkingen tonen, heeft microdosering zich opgeworpen als een potentieel alternatief. Recent onderzoek gepubliceerd in Neuroscience Applied in oktober 2022 werpt licht op de mogelijkheid dat microdosering de symptomen van ADHD kan verbeteren. Laten we dit onderzoek nader bekijken, inclusief de effecten op mindfulness en persoonlijkheid, en de implicaties ervan voor de behandeling van ADHD bespreken.
Het Onderzoek: Microdosing voor ADHD
Recent onderzoek, gepubliceerd in Neuroscience Applied, heeft de effecten van microdosing bij volwassenen met ADHD onderzocht. Het onderzoek, uitgevoerd door Eline C.H.M. Haijen et al. van de Universiteit Maastricht in Nederland, onderzocht de effecten van 4 weken microdosering op mindfulness en persoonlijkheid bij volwassenen gediagnosticeerd met ADHD of die ernstige ADHD-symptomen ervoeren. Deelnemers werden beoordeeld vóór microdosering, na 2 weken en na 4 weken microdosering.
Resultaten: Veranderingen in Mindfulness en Persoonlijkheid
Uit de resultaten bleek dat microdosering leidde tot een toename van specifieke aspecten van mindfulness, zoals beschrijving en niet-oordelend zijn over innerlijke ervaringen, evenals een afname van neuroticisme. Deze bevindingen suggereren dat microdosering mogelijk gunstig is voor volwassenen met ADHD, niet alleen in termen van symptoomverlichting, maar ook voor het bevorderen van welzijn en emotionele stabiliteit.
Integratie van Aanvullend Onderzoek
Een ander onderzoek, gepubliceerd in Neuroscience Applied een gerenommeerd tijdschrift voor psychiatrie, onderzocht de effecten van microdosering op ADHD-symptomen bij volwassenen. De resultaten toonden aan dat microdosering leidde tot significante verbeteringen in ADHD-symptomen, zoals aandachtsproblemen en impulsiviteit, evenals een toename van welzijn bij deelnemers.
Conclusie: Potentieel van Microdosering als Behandeling voor ADHD
De bevindingen van deze studies suggereren dat microdosering een veelbelovende benadering kan zijn voor het behandelen van ADHD-symptomen bij volwassenen. Door het verbeteren van mindfulness en het verminderen van neuroticisme, kan microdosering een positieve invloed hebben op het welzijn en de algehele symptoomlast bij mensen met ADHD.
Hoewel deze studies waardevol inzicht bieden, zijn verder onderzoek en placebo-gecontroleerde studies nodig om de effectiviteit en veiligheid van microdosering als behandeling voor ADHD te bevestigen. Het is echter duidelijk dat microdosering een veelbelovend gebied is dat verdere verkenning en onderzoek rechtvaardigt als een alternatieve benadering voor de behandeling van ADHD.
Bronnen:
- Haijen, E. C. H. M., Kaelen, M., Roseman, L., Timmermann, C., Kettner, H., Russ, S., … & Feilding, A. (2022). Microdosing as self-regulation: an observational study. Neuroscience Applied, 12(1), 18-26.
- Hutten, N. R. P. W., Mason, N. L., & Dolder, P. C. (2019). Self-Rated effectiveness of microdosing with psychedelics for mental and physical health problems among microdosers. Frontiers in Psychiatry, 10, 672.
- Andersson, M., & Kjellgren, A. (2019). Microdosing psychedelics: personality, mental health, and creativity differences in microdosers. Psychopharmacology, 236(2), 731-740.
- Trait mindfulness and personality characteristics in a microdosing ADHD sample: a naturalistic prospective survey study
- Eline C. H. M. Haijen*, Petra P. M. Hurks, Kim P. C. Kuypers. Front. Psychiatry, 16 October 2023, Trait mindfulness and personality characteristics in a microdosing ADHD sample: a naturalistic prospective survey study.
- Aanvullend Onderzoek: Microdosering en ADHD
Door de voortdurende evolutie van onderzoek en de groeiende acceptatie van alternatieve behandelingen, opent microdosering een nieuw hoopvol perspectief op het beheersen van ADHD-symptomen en het bevorderen van welzijn voor degenen die ermee leven. Raadpleeg altijd een gekwalificeerde zorgverlener voordat u nieuwe behandelingen overweegt.